Vous-êtes vous déjà réveillé le matin, le visage bouffi à cause de paupières gonflées? Certes ce n'est pas grave et disparaît généralement au milieu de la matinée ou à midi lorsque les fluides qui se sont accumulés dans les paupières ont été drainés.
Cependant, avoir l'air de quelqu'un qui a pleuré toute la nuit n'est pas très attractif pour aller au travail ou à l'école.
Description et causes
Ce gonflement du visage le matin est causé par une variété de facteurs tels que la déshydratation, une mauvaise alimentation, les allergies, et le manque de sommeil. Comme dans le cas de déshydratation, l'eau tend à s'accumuler dans les paupières.
Boire de l'alcool et consommer trop d'aliments salés peuvent également provoquer ce résultat parce que cela affaiblit les hormones anti-diurétiques du corps, ce qui entraîne une accumulation d'eau dans certaines parties du visage.
Quand la cause en est une allergie, ce gonflement est généralement accompagné par d'autres problèmes tels que démangeaisons et rougeurs.
Traitements possibles
Il y a plusieurs conseils à suivre pour se débarrasser de l'aspect bouffi du visage.
1- La première consiste à boire beaucoup de liquides et à bien rester hydraté chaque jour afin de faciliter les mouvements appropriés des fluides dans le corps et d'en prévenir l'accumulation. L'abaissement de la consommation de sel et une alimentation saine comprenant beaucoup de légumes y contribueront aussi avantageusement.
2- Ne jamais dormir avec du maquillage aux yeux et utiliser un démaquillant doux pour les nettoyer. Cela évite que du fard à paupières ou du mascara pénètrent dans les yeux et causent une réaction allergique.
3- En outre, s'abstenir d'utiliser des produits de maquillage des yeux plus de quelques mois parce que des bactéries pourraient s'y accumuler, envahir les yeux et provoquer une réaction.
4- Dormir suffisamment est aussi très important car cela donne du temps aux yeux pour récupérer après une longue journée. Quand vous dormez, essayez d'avoir la tête un peu surélevée afin de faciliter la circulation des fluides.
5- D'autres façons permettent de se débarrasser de l'aspect hideux d'un visage bouffi , comme porter pendant quelques minutes un masque rempli d'eau froide, de glace ou de gel.
6- Emballer des glaçons dans des serviettes en papier et les mettre sur les paupières est également avantageux parce que la température va réduire l'enflure et de dissiper rapidement l'eau accumulée .
7- Conserver ses crèmes pour les yeux dans le réfrigérateur afin de les rendre instantanément prêtes à un usage matinal est aussi recommandé. En utilisant des crèmes,tapoter bien la paupière pour hâter le drainage du fluide.
8- Tremper un coton-tige dans du lait froid et de l' appliquer sur les paupières fermées pendant quelques minutes est aussi un bon remède maison, car il élimine non seulement les poches, mais illumine également la partie blanche de l'œil.
9- Et puis bien sûr essayez d'avoir un mode de vie et une alimentation plus sains!

Veuillez consulter votre medecin.
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